БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
О ФИТНЕСЕ

Фитнес-тренер с 10-летним стажем, руководитель фитнес-программ в сети 2D Fit и куратор проекта Форма 2D

«Заедаю стресс — что с этим делать?»

Инна Юдина

Программа вебинара:
⁃ Почему мы переедаем и едим, когда не голодны
⁃ Как эмоциональные качели ломают пищевое поведение
⁃ Что с этим делать: первые шаги к осознанному питанию
+ чек-лист заботы о себе
- Информация про проект Форма 2D
- Реальные кейсы участниц прошлых потоков